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寒性体质的女性喝什么茶减肥?体寒患者应如何调理身体?

寒性体质的女性喝什么茶减肥?体寒患者应如何调理身体?

体寒的人适合喝红茶,红茶具有养胃的功效,可以利尿、消除水肿和强壮心肌功能。但也不可因为体寒而不喝绿茶...浏览全文>>

2017-03-21 标签:减肥茶寒性体质
瘦身用跑步机好还是甩脂机好 哪个的效果会更明显

瘦身用跑步机好还是甩脂机好 哪个的效果会更明显

我们都知道,甩脂机和跑步机都有一定的减肥瘦身功效,深受女性朋友们的喜欢。那么甩脂机和跑步机哪个减肥效...浏览全文>>

2017-03-21 标签:甩脂机跑步机
马甲线和人鱼线的区别 秀出健康好身材

马甲线和人鱼线的区别 秀出健康好身材

前段时间,在网上经常看到有网友秀各种技能,比如反手摸肚脐,锁骨放硬币以及A4腰等等,这些都是在证明自己...浏览全文>>

2017-03-21 标签:人鱼线马甲线
减肥食物推荐 让你越吃越瘦

减肥食物推荐 让你越吃越瘦

许多人苦苦寻觅减肥的方法,可是你可知道其实在我们的生活中就有许多具有减肥作用的食物。...浏览全文>>

2017-03-21 标签:食物
柚子皮可以减肥吗?学会吃柚子你就能吃出美丽容颜

柚子皮可以减肥吗?学会吃柚子你就能吃出美丽容颜

是不是觉得减肥方法太多无法选择呢?那减肥的MM不妨试试“烤柚子”瘦身秘方,不仅能减肥消脂,还能排毒养颜...浏览全文>>

2017-03-21 标签:柚子
减肥最好吃什么水果适宜呢?盘点有效的瘦身水果

减肥最好吃什么水果适宜呢?盘点有效的瘦身水果

据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。而...浏览全文>>

2017-03-21 标签:水果
减肥用什么方法最好呢?盘点快速减肥的方法大全

减肥用什么方法最好呢?盘点快速减肥的方法大全

也许减肥是女性永远的话题,永远的作业,总感觉自己不够苗条,身材不够好,所以尝试各种各样的方法。同样在...浏览全文>>

2017-03-21 标签:减肥方法
减肥注意哪些饮食事项 分享减肥期间的饮食原则

减肥注意哪些饮食事项 分享减肥期间的饮食原则

减肥注意哪些饮食事项呢?营养师强调,运动前后适当的补充营养,不仅可以维持体力,减轻隔天因乳酸堆积的肌...浏览全文>>

2017-03-21 标签:减肥注意事项
减肥主要是减什么呢 分享六个简单有效的减肥小方法

减肥主要是减什么呢 分享六个简单有效的减肥小方法

减肥主要是减什么呢?很多姑娘一直说着要减肥,做出的事情却减掉了不该减的。减肥,到底要减什么?...浏览全文>>

2017-03-21 标签:减肥方法
苹果醋饮料能减肥吗?苹果醋功效作用介绍

苹果醋饮料能减肥吗?苹果醋功效作用介绍

现如今,大多数的人在平时对于一些有着养生保健作用的饮料,在平时也是会经常选择食用的,而苹果醋饮料就是...浏览全文>>

2017-03-21 标签:苹果醋
养生瘦身减肥法是什么 介绍7种自制的刮油消肿减肥茶

养生瘦身减肥法是什么 介绍7种自制的刮油消肿减肥茶

养生瘦身减肥法是什么呢?想减肥,节食与运动都太过辛苦,最佳的方法就是喝减肥茶,轻松效果又好,下面就为...浏览全文>>

2017-03-21 标签:减肥茶
减肥饮食注意事项 12个饮食习惯需调整

减肥饮食注意事项 12个饮食习惯需调整

一些减肥中的MM想到的就是靠节食来维持自己的体重,但是却没有效果。其实这主要是跟自己生活中的一些饮食习...浏览全文>>

2017-03-21 标签:减肥注意事项
基础代谢率的正常范围是多少呢 生活小常识你必须要懂

基础代谢率的正常范围是多少呢 生活小常识你必须要懂

如甲状腺机能亢进的患者,其基础代谢率可比正常值高20~80%;而甲状腺机能低下者则比正常值低20~40%。基础...浏览全文>>

2017-03-21 标签:基础代谢率
提高基础代谢率的方法大盘点 五大秘籍让减肥变得更简单

提高基础代谢率的方法大盘点 五大秘籍让减肥变得更简单

为什么有人一天可以吃1800大卡不会胖,有些人只吃1400大卡却胖了呢?除了运动以外,其实关键就在于——新陈...浏览全文>>

2017-03-21 标签:基础代谢率
如何提高基础代谢率?9个提升基础代谢率细节不可不知

如何提高基础代谢率?9个提升基础代谢率细节不可不知

运动后身体失去葡萄糖,马上补充巧克力牛奶能保持新陈代谢的正常运行。女性每日在食用奶制品的同时,另外再...浏览全文>>

2017-03-21 标签:基础代谢率