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用按摩器按摩肚子能减肥吗 教你几招瘦肚子的小秘方

用按摩器按摩肚子能减肥吗 教你几招瘦肚子的小秘方

按摩器只是起到按摩放松作用,对减肥没那么快有效果的哦,一两个月想要明显瘦腿那是不可能的,只能慢慢来,...浏览全文>>

2017-03-14 标签:减肚子按摩器
女生易胖体质如何暴瘦 原来这样减才不容易反弹

女生易胖体质如何暴瘦 原来这样减才不容易反弹

女人天性要美,身材方面当然追求苗条性感。但是有的人偏偏喝水都会胖,这一体质不知断送了多少女性的苗条梦...浏览全文>>

2017-03-14 标签:易胖体质
女生瘦肚子的最快方法 运动减肥9个动作教你甩掉小肚子

女生瘦肚子的最快方法 运动减肥9个动作教你甩掉小肚子

这套动作是针对你的收腹锻炼而设计的,可以紧致你的腹部肌肉,塑造平坦的肚子。每周训练两次,一次为时20分...浏览全文>>

2017-03-14 标签:瘦肚子
什么能快速减肥 教你如何健康减肥

什么能快速减肥 教你如何健康减肥

怎么减肥又快又有效?其实,想要快速有效实现减肥的目的,最好的办法就是把一些减肥的习惯寓于日常生活中,...浏览全文>>

2017-03-14 标签:健康减肥快速减肥
练肌肉可以减肥吗 为你介绍6个方法

练肌肉可以减肥吗 为你介绍6个方法

如果健身者自身比较肥胖,但想练出一身肌肉的话有两种方法。第一种方法是先减肥,然后再练肌肉。第二种方法...浏览全文>>

2017-03-14 标签:肌肉
减肥瘦下来皮松怎么办 教你如何处理皮肤松弛

减肥瘦下来皮松怎么办 教你如何处理皮肤松弛

坚持运动:千万不能因为减肥成功就停止运动!除了减脂,运动还是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。...浏览全文>>

2017-03-14 标签:减肥皮肤松弛
暴走多长时间能减肥 教你如何走路减肥

暴走多长时间能减肥 教你如何走路减肥

一般说来,走路想要达到一定的减肥效果,步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度),而且延续时间一定要...浏览全文>>

2017-03-14 标签:走路减肥
减肥中经常想喝水好么 要懂得如何正确的喝水减肥

减肥中经常想喝水好么 要懂得如何正确的喝水减肥

减肥中经常想喝水好么?当然是好的。每个人都想拥有苗条的身材,但是又不愿意通过运动的方式去减肥,因为那...浏览全文>>

2017-03-14 标签:喝水减肥
男生翘臀腿粗怎么减 3种方法帮到你

男生翘臀腿粗怎么减 3种方法帮到你

虽然说胖只有一个字,不过体现到不同的人身上,又长成不同的形体。或许这样那样的身材瑕疵让你觉得自卑或沮...浏览全文>>

2017-03-14 标签:腿粗翘臀
合理有效的减肥方法 十种安全有效减肥秘诀让你瘦不停

合理有效的减肥方法 十种安全有效减肥秘诀让你瘦不停

捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实,每天3餐的学生与每天5餐~6餐的学生相比,前者学生皮下脂肪要厚...浏览全文>>

2017-03-14 标签:减肥方法
用保鲜膜减肥有效吗 5个小步骤详细保鲜膜减肥法

用保鲜膜减肥有效吗 5个小步骤详细保鲜膜减肥法

很多人都会使用保鲜膜包裹身体的局部来减肥,那么,保鲜膜减肥有用吗,是否真的可以减掉身体的脂肪塑造完美...浏览全文>>

2017-03-14 标签:保鲜膜
荷叶泡水能减肥吗 3个喝荷叶水注意点须知

荷叶泡水能减肥吗 3个喝荷叶水注意点须知

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,藕和叶有单纯利尿、通便的作用。尽管荷叶茶有减肥效果...浏览全文>>

2017-03-14 标签:荷叶
麦芽煮水喝可以减肥吗 喝大麦茶对人体有什么好处

麦芽煮水喝可以减肥吗 喝大麦茶对人体有什么好处

在很多人都开始盲目的减肥,又是节食,又是抽脂,甚至经常发生某某女性因为节食减肥导致患上厌食症的故事,...浏览全文>>

2017-03-14 标签:麦芽大麦茶
人鱼线和马甲线图展示 教你正确区分人鱼线和马甲线

人鱼线和马甲线图展示 教你正确区分人鱼线和马甲线

达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。不过近来随着人们对人鱼线的追捧,...浏览全文>>

2017-03-14 标签:马甲线人鱼线
O型腿矫正操有哪些 最基本动作教程拯救你的O型腿

O型腿矫正操有哪些 最基本动作教程拯救你的O型腿

O型腿给我们的第一感觉就是腿部过于弯曲,没有正常的腿部曲线,O型腿的存在大大降低了女性优美的外在形象,...浏览全文>>

2017-03-14 标签:O型腿