当前位置: > 减肥 > 减肥常识 >
裸睡居然真的可以减肥?那还有什么好处呢?

裸睡居然真的可以减肥?那还有什么好处呢?

有人问说,裸睡有减肥的效果吗?有的!裸睡没有衣服的舒服,选择一个自由,放松的环境,从心理到生理的放松...浏览全文>>

2018-12-07 标签:
微胖身材也可以变瘦的三个小诀窍!

微胖身材也可以变瘦的三个小诀窍!

在现在以瘦为美的时代,是个女生都喜欢自己有个瘦瘦的身材,现在可不是以肥为美的唐朝,哪怕是只有微胖的女...浏览全文>>

2018-12-06 标签:
减肥期间不吃油居然对身体有危害?

减肥期间不吃油居然对身体有危害?

每个需要减肥的人都是一枚吃货,既不能碰肉类也不只吃水果蔬菜,还有的人说不能吃油?真的是这样的吗?身体...浏览全文>>

2018-12-06 标签:
知道体重轻但人为什么看起来还是胖的吗?

知道体重轻但人为什么看起来还是胖的吗?

明明自己上称的时候比之前掉重了很多,但为什么自己看起来还是这么胖吗?你的减肥方法正确吗?你明白减肥减...浏览全文>>

2018-12-06 标签:
冬天总是特别想吃东西怎么办

冬天总是特别想吃东西怎么办

冬天天气寒冷,身体需要大量的能量去抵御寒冷,所以会传送给大脑让我们产生饥饿感,告诉我们需要摄取食物,...浏览全文>>

2018-12-06 标签:
减肥时常见的4种错误观点 百害无一利

减肥时常见的4种错误观点 百害无一利

减肥已经成为了一种时尚,大家都在追求以瘦为美,为了美丽,大家永远都不觉得自己瘦,一直在追求简单的减肥...浏览全文>>

2018-12-06 标签:
如何避免水肿型肥胖?这些食物你都尝试了吗

如何避免水肿型肥胖?这些食物你都尝试了吗

很多人都认为肥胖是实在的体重增加,但是很少人知道肥胖其实是分两种的,一个是水肿型的肥胖一个是体重的肥...浏览全文>>

2018-12-05 标签:
只要你脸小了!看起来整个人就瘦了一圈

只要你脸小了!看起来整个人就瘦了一圈

假如你是个不到100斤的萌妹子,可是你的脸大,那你看起来就不止是100斤,而且还是小胖妹!一个人的脸型决定...浏览全文>>

2018-12-03 标签:
这些瘦腿误区让你美腿不成变“象腿”

这些瘦腿误区让你美腿不成变“象腿”

细长修长的腿是每个女孩的共同追求,那么粗腿的人要怎么才能有纤细瘦腿呢?然而,很多人在瘦腿过程中总是陷...浏览全文>>

2018-12-02 标签:
这10种蔬菜越吃越瘦 你知道吗?

这10种蔬菜越吃越瘦 你知道吗?

都知道多吃蔬菜,少吃肉食可以达到减肥的效果,但你们知道吃什么蔬菜可以在减肥路上增加助力吗?...浏览全文>>

2018-11-30 标签:
在减肥期间可以吃哈密瓜吗?

在减肥期间可以吃哈密瓜吗?

很多减肥期间的妹子,都觉得我们可以吃糖分过高的哈密瓜吗?,如果一定要吃的话也要注意食用的量,另外减肥...浏览全文>>

2018-11-29 标签:
冬天减肥须知:想减肥的你必须知道

冬天减肥须知:想减肥的你必须知道

冬季是个容易让人长胖的季节,因为到了冬天人们外出活动的时间就变得少,人们更喜欢窝在家里窝在被子了,更...浏览全文>>

2018-11-27 标签:
睡前这么做居然可以减肥!你还不行动吗?

睡前这么做居然可以减肥!你还不行动吗?

每一个女生都希望拥有一个完美的身材。没有一个人希望自己是胖胖的,那么你知道女人有什么方法是可以减肥的...浏览全文>>

2018-11-26 标签:
减的肥在过年全胖回来?零食这么吃 才不会胖!

减的肥在过年全胖回来?零食这么吃 才不会胖!

距离18年结束只有一个月的时间,那19年的来临也不远了。一到过年的气氛,大家肯定是放松无比,和家人朋友吃...浏览全文>>

2018-11-26 标签:
减肥药的原理是什么?是怎样达到“减肥”效果?

减肥药的原理是什么?是怎样达到“减肥”效果?

 现代人生活水平的提高,舒适的生活环境,从而演变成大多数人肥胖。工作的忙碌,生活中的琐事。大多人都会...浏览全文>>

2018-11-26 标签: