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减肥茶怎么做 针对水肿型肥胖最有效

2017-08-23 10:23:23   来源:漂亮女人   责任编辑:大曼   手机阅读:

导语

减肥茶虽然减肥效果好,但是不是什么减肥茶都是可以减肥的,有的减肥茶减肥不成,反而还会危害到自己的身体。自制减肥茶是最放心最安全的减肥方法,那么,减肥茶要怎么做呢?下面介绍几款减肥茶,尤其是适合水肿型肥胖的身材。

   水肿导致我们的身材臃肿走样,便秘导致我们小肚子鼓起。想要减肥,首先就要解决这两个导致肥胖的重要问题。如何做?怎么做?专家指出,只要多喝以下的减肥茶饮就可以了。看看这些减肥茶如何制作吧!

 减肥茶怎么做 针对水肿型肥胖最有效

 

  泽泻茶

  材料:泽泻12克,黄耆19克

  作法:将中药材以清水略微冲洗,加入约1500c.c。的水以大火煮沸后,转小火续煮10分钟,分早晚两次饮用。

  功用:适肥胖且易水肿或下肢有肿胀感者喝。

  小提醒:一天饮用量不要超过1500c.c。。熬夜晚睡者不建议饮用,肾脏不好的人则可以当归约12克代替泽泻。

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