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梨形身材减肥计划 摸清原因快速减肥

2017-01-10 18:05:09   来源:漂亮女人   责任编辑:大曼   手机阅读:

导语

梨型身材造成的原因有很多,但是最主要的原因还是由于水肿造成的,但其实梨型身材也是很容易改造的,只要用对方法也能变成苗条身材。还有生活习惯是很重要的,平时也许你不经意的一个动作,很有可能就是造成梨型身材的根源。

  梨型身材又称“A形”身材。梨型身材的人一般具备了肩窄、胸围小、胯部和臀部宽,或者腿粗的特点。这种体型的女人身材就像一个大大的A字,肩膀单薄,上身苗条,从腰臀部开始渐渐发胖,大腿脂肪较多,小腿粗壮。

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  肥胖原因1:长时间久坐

  上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。

  对策:

  每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。

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