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秋季7种食物 润肺解燥效果好

秋季7种食物 润肺解燥效果好

大枣宁心安神抗过敏,菊花祛燥润喉防感冒,红薯预防癌症助排毒,核桃温肺定喘又补脑,板栗补脾健胃养元气,...浏览全文>>

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秋季喜欢吃菌 清肺润肠养生好

秋季喜欢吃菌 清肺润肠养生好

天气变冷是诱发胃肠疾病高发的主要原因之一。天气转冷的同时,人体的黏膜血管也会根据热胀冷缩原理收缩,这...浏览全文>>

标签:秋季养生秋季饮食吃菌的好处秋季养生饮食
初秋养肝 心情护理好才是王道

初秋养肝 心情护理好才是王道

在中医养生俗语中,有青年养肾,中年养肝,老年养胃一说。传统中医保健五脏学说中的肝,其主要功能包括藏血...浏览全文>>

标签:秋季养生秋季养肝秋季养生小常识如何养肝
初秋意味浓 秋季养生怎么做

初秋意味浓 秋季养生怎么做

科普解码:处暑 每年的8月23日前后,太阳到达黄经150度时是二十四节气的处暑。处暑,是暑气结束的时节,处...浏览全文>>

标签:秋季养生初秋养生秋季养生常识秋季养生小知识
秋季天气燥热 养肺最关键

秋季天气燥热 养肺最关键

中医认为人应与天地相应,天人相应即人与自然界息息相关,是中医的一个重要观点,由此产生了顺应自然的养生...浏览全文>>

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秋日将至 养成泡脚好习惯

秋日将至 养成泡脚好习惯

生姜属辛温解表类,祛寒解表,且毒副作用较...浏览全文>>

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立秋秋不到 养生防暑不可大意

立秋秋不到 养生防暑不可大意

立秋秋不到 防暑仍关键 8月7日16时20分是农历立秋节气。虽然有个秋字,但是,各地近期依然和高温酷暑相伴,...浏览全文>>

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秋冬季节养生靓饮 美容养颜养生

秋冬季节养生靓饮 美容养颜养生

女性秋冬季节滋补还要防止长膘,稍不留意,来年春天很容易就一身肥肉赘肉缠身。怎样可以滋补养颜又不增肥呢...浏览全文>>

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<b>女人不可不知的鲜花养生</b>

女人不可不知的鲜花养生

文学作品中,总喜欢把女人比作花,也喜欢将花拟人化,而这些相互间的比喻,或是在彰显外形外貌,或是风骨气...浏览全文>>

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世界顶级养生茶 秋季女性美丽续杯

世界顶级养生茶 秋季女性美丽续杯

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶性温,尤其女性喝最合适。研究表...浏览全文>>

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养生当道 秋季要多吃柚子柿子梨

养生当道 秋季要多吃柚子柿子梨

秋季是收获的季节,也是养生的好季节。在秋季里,可以多吃些黄色的水果,特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好...浏览全文>>

标签:黄色水果秋季食物柚子功效梨子功效黄豆作用秋季养生
秋季食苡仁 养生保健还瘦身

秋季食苡仁 养生保健还瘦身

苡仁含有多种维生素和矿物质,能够促进人体的新陈代谢,降低肠胃的负担,其中含有的维生素B可以加快脂肪的...浏览全文>>

标签:养生保健苡仁减肥秋季减肥秋季养生
汤汤水水hold住秋燥 自制5款润肺养生汤

汤汤水水hold住秋燥 自制5款润肺养生汤

墨鱼鸡汤 原料: 小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、老姜4片、料酒一汤勺、盐和葱花适量。 做法: 1...浏览全文>>

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养生靓汤滋补润色 健康红润吃出来

养生靓汤滋补润色 健康红润吃出来

猪脚莲藕汤 材料: 猪前蹄1只(约350~400克)、莲藕200克、枸杞10粒、黄酒1大匙、姜片3片、盐适量。 做法...浏览全文>>

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秋季乳房也养生 丰胸饮食攻略

秋季乳房也养生 丰胸饮食攻略

乳房是女人美丽的象征,是女性魅力的最佳表现。但相当部分的女性对胸部保健方面健康意识不足,只是一味地关...浏览全文>>

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