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怎样吃木瓜丰胸最有效?3个吃法了解一下(3)

2019-07-29 14:43:52 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

 怎样吃木瓜丰胸最有效?3个吃法了解一下

 

  木瓜牛奶:

  材料:木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。

  做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。

  吃法:每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

  效果:鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好,皮肤变滋润。

 

  吃点木瓜炖银耳!

  将适量的银耳泡发后与切小块的木瓜、南杏仁、北杏仁一起放入炖盅当中适时炖煮,这样能够帮助将木瓜当中的木瓜酵素成分发挥出来,帮助祛除多于脂肪的同时也能够促进新陈代谢,而银耳又可以帮助美容滋润皮肤,因此要问怎么吃木瓜才能够减肥丰胸,吃点木瓜炖银耳是非常不错的。

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