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想要完美的丰胸试试这些效果的食物吧

2018-12-07 07:11:43   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

是个女人都希望自己拥有完美的胸部,那么除了运动丰胸可以达到效果还有一种是饮食丰胸哦,那么哪些饮食能够起到丰胸的作用呢?一起跟着小编我去探究吧。

  是个女人都希望自己拥有完美的胸部,那么除了运动丰胸可以达到效果还有一种是饮食丰胸哦,那么哪些饮食能够起到丰胸的作用呢?一起跟着小编我去探究吧。

 想要完美的丰胸试试这些效果的食物吧

  1、山药青笋炒鸡肝
  原料:山药、青笋、鸡肝
  调料:盐、味精、高汤、淀粉
  叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
  做法:
  1.山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
  2.全部原料分别用沸水焯一下。
  3.锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
  山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
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