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驼背会导致胸下垂吗? 这四种错误姿势可要注意了

2018-10-08 13:37:44   来源:女生私房话   责任编辑:彬如   手机阅读:

导语

驼背的妹子们可千万要改正过来哦,因为驼背是很容易导致胸部下垂的,尤其是青春期的女生因为胸部开始发育可能会因为害羞而出现驼背,但是这种姿势习惯了就很难矫正,久了之后就会导致胸部下垂。

  驼背的妹子们可千万要改正过来哦,因为驼背是很容易导致胸部下垂的,尤其是青春期的女生因为胸部开始发育可能会因为害羞而出现驼背,但是这种姿势习惯了就很难矫正,久了之后就会导致胸部下垂。

 驼背会导致胸下垂吗? 这四种错误姿势可要注意了

  盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾,胸部会紧紧贴着桌边,逐渐被挤压到两侧,造成变形和下垂。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈,这种坐姿会使胸部松弛无力,而没了力量支撑,乳房当然抵挡不住地心引力喽!

 驼背会导致胸下垂吗? 这四种错误姿势可要注意了

  长时间一个坐姿很容易将一个姿势保持很长时间。这让会让肌肉“记住”这个姿势,把脊椎也拉出侧面的S形,造成高低肩,那乳房自然也会有高低,视觉上造成一侧的胸部下垂。可以通过运动松解紧实的肌肉。修炼修炼瑜伽中的“树式”姿势就很有帮助了。还可以进行专业的按摩,这对松懈肌肉也有理想的作用。当然,为了从源头杜绝乳房下垂的最佳办法就是坐下和站立时注意直立平衡。

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