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这些食物可能造成乳腺疾病?这种食物可降低风险?

2019-03-11 17:42:27   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

乳房对于女性来说尤为重要,更是女性身体危害的高发部位。很多女性都会忽略了乳房保健,和我们日常生活中很多食物是对乳房有伤害的,但是我们还是尤不自知!

  乳房对于女性来说尤为重要,更是女性乳腺疾病的高发部位。很多女性都会忽略了乳房保健,和我们日常生活中很多食物是对乳房有伤害的,但是我们还是尤不自知!

 这些食物可能造成乳腺疾病?这种食物可降低风险?  

  女性乳腺疾病高发?常吃6类食物降低风险

  第一、大豆可降低乳腺癌的风险

  大豆制品含有异黄酮,能降低女性雌激素水平和乳房不适,女性多喝豆浆,可以降低患乳腺癌的风险,每天坚持摄入足够豆制品的女性,比不吃豆制品的女性显著降低了乳腺癌的风险。

  第二、海带可降低患乳腺增生的风险

  海带含碘量大,能调节内分泌,降低妇女乳腺增生的风险,甚至具有辅助治疗的作用。一些地区的女性乳腺癌的发病率比较低,这可能与经常吃海藻、以及其他海藻食品有关。在中医中建议乳腺增生患者应多吃海带。

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