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胸部发育不好怎么办 这手法塑造完美胸部不是梦

2017-02-20   来源:漂亮女人   责任编辑:yingying   手机阅读:

导语

丰满的胸部而又富有弹性的胸部是每个女性的梦想。然而并不是每个女人都可以拥有的,很多女性会因胸部发育不好而苦恼不已。那么该如何丰胸呢?

  按摩中府、天池、极泉穴

  可调整胸部大小,防止胸部下垂,还可刺激心脏,促进血液循环,帮助肺部均匀唿吸。

  1.按摩锁骨下方的中府穴,和胸部两侧的天池穴,以及腋下的极泉穴。

  2.单手抓住极泉穴附近的肌肉,往上做拉伸动作。

  3.单手抓住天池穴附近的肌肉,往胸部中央做牵拉动作。
 胸部发育不好怎么办 这手法塑造完美胸部不是梦

  按摩肩关节

  纤细肩膀,能去除上臂的赘肉,还能预防胸部下垂,调整胸部大小。

  1.一边胳膊抬起,另一手揉捏肩膀的上侧和后侧肌肉。

  2.胳膊放下,继续按摩肩膀前侧和极泉穴附近的肌肉。

  按摩任脉

  位于胸部中央,可促进乳腺循环,丰满胸部,防止下垂。

  1.双手手背紧贴,从胸部中央一直往上按至锁骨根部,重复做35次。

  2.利用双手指腹从胸部上方的两侧往锁骨做按摩,重复3次。

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