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五个小细节教你预防胸部下垂

2017-01-03   来源:漂亮女人   责任编辑:小肥燕   手机阅读:

导语

胸部下垂比平胸更影响女人的魅力,没胸可以加棉垫,下垂就不好收形了。所以平时要做一些预防胸部下垂的措施,保持胸部挺拔的韵姿。

  别以为有了傲人上围就不需要按摩保养,对于波涛汹涌的女性来说,让胸部维持弹力。彻底杜绝胸部下垂也是丰胸的关键。但是很多时候随着年纪的增长或者是其他客观的原因,会导致你的胸部下垂,平时可以使用饮食的方法来保养外,按摩依旧是最有效的方法。

 五个小细节教你预防胸部下垂

  1、按摩防止胸部下垂

  step1 按压位于腋下和乳头同高的天谷穴,左右各3次,按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通;使血气通畅;

  step2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以画圆方式由外向内做按摩,之后换另一边,左右每边各做三次;

  step3 运用两手将胸部托起,像是调整胸型般,将胸部托起后,这样将胸部由内向外按摩,一组10次;

  step4 用手从腋下向胸部上提,左右左右提各10次,这样可以将腋下多余的脂肪回归于胸部,让你的胸部自然地涨起来;

  step5 双手由下向上托起胸部,再由内向外分成3个位置往上提3次,左右两边各重复动作3次。

  以上的按摩丰胸法是最无公害,最健康的丰胸法,因为这样只要轻轻的按摩几下,你的胸部就会有所升Cup,这样可比你自己去尝试那些丰胸药之类的要安全得多。所以大家不要嫌弃按摩浪费时间,这些短短的时间能换来迷人的胸脯,是值得的!

  2、养成站立好习惯

  养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。

  方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。

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