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胸部保养六步走 科学美胸秘籍

2017-01-03   来源:漂亮女人   责任编辑:小肥燕   手机阅读:

导语

胸部是身体老化得最快的部位之一。胸部对于一个女人来说是很重要的部位,饱满挺拔的胸部为我们平添了多少女性魅力不必说,而平坦塌陷的胸部不但让女性失去魅力,还上女性失去往日自信。

        胸部护理的方式有很多,无论是按摩、运动、体操还是其他方式,都有助于姐妹们做好胸部护理。

 胸部保养六步走 科学美胸秘籍

  1 不趴着睡觉

  趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸,白天已经长时间束缚胸部了,到了晚上应该让乳房得到充分的休息,才能够保证胸部的正常发育哦。

  2 丰胸运动天天做

  每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦!平卧在地面上,双臂放到脸前,托住下巴。弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展,争取触到脚。两条小腿不要分开。

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